ぐっすり眠れる睡眠メディア「Good Sleeping Forest」運営

質の高い睡眠から「待ち遠しい明日へ」

日本人の3人に1人が睡眠で悩んでいると言われています。
全世界で睡眠後進国としてレコードを出すほど、日本は睡眠の意識がとても薄いのです。

睡眠を意識した生活ができれば、日中の活動量も上がり結果的に効率が上がり成果が出ます。
真面目すぎて休むことに罪悪感が出がちな日本人ですが、休む事は全然悪い事ではありません。

質の高い睡眠を得れるように、医学的研究結果を元に正しい知識を持って、睡眠をより楽しめるコンテンツを配信しています。
そして睡眠の質が上がり、日中の活動がより活発になると「明日が待ち遠しい」

そんな明日を作れるように、毎日更新していますのでぜひご覧ください

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運営・制作
土井 一樹(8hammer)